Über mich

Sonja Stadler

Diesen Satz kann ich nur bestätigen. Yoga ist für mich Lebensfreude und Entspannung pur. Ich praktiziere seit über 10 Jahren aktiv Yoga, Kurse leite ich seit drei Jahren. Yoga schenkt nicht nur nach aussen hin eine bessere Haltung, es sorgt vor allem für unser inneres Gleichgewicht. Für mich persönlich ist es wie eine Bedienungsanleitung zum glücklich sein - und diese gebe ich gerne an Sie weiter. 

Als freiberufliche Gesundheitsberaterin, Ehefrau und Mutter eines Sohnes weiß ich wie wichtig es ist im inneren Gleichgewicht zu sein, beweglich zu bleiben und regelmäßig zu entspannen.

Yoga muss man einfach probiert haben!

Ich vereine Hatha-Yoga, Kundalini und Hormon-Yoga miteinander und habe spezielle, sehr sanfte Entspannungshaltungen und Atemübungen für Schwangere entwickelt.

Seit 2004 Gesundheitsberaterin ALH Akademie Haan